タイ移住の生活費は月33万〜35万円ほど｜家族3人と犬1匹の確認額と概算

「タイは物価が安い」とよく言われます。うちのチェンマイ側の生活費は、月33万〜35万円ほどと見積もっています。

安いものは、たしかに安い。日本にいたころ月8〜10万円だった食費は、いま2万円ほどになりました。それでも合計は33万円です。何が安くて、何が高いのか。実額で並べます。

この記事で分かること

• チェンマイで家族3人＋犬1匹が、月にいくら使っているか
• いちばん高いのは家賃ではなく、学費だということ
• 電気代が月によって3.5倍動くこと
• 日本側の支払いと合わせると、月いくらになるか

前提：うちの条件

• 家族構成：本人・妻・娘・犬1匹（ミニチュアシュナウザー）
• 住まい：チェンマイ郊外ノンホイの3ベッドルーム一軒家（庭あり）。旧市街まで車で約20分
• 移動：中古車1台（マツダ2）
• 学校：娘はバイリンガル校。⚠️ 学校名は書きません
• 基準：2026年8月時点の実額

結論：チェンマイ側は月33万〜35万円（概算）

雨季で約33万円、暑季で約35万円。⚠️ この2万円の差を、電気代だけでは説明できません。

⚠️ 「その他」は明細の合計ではありません。先に出した総額から、確認できた項目を引いた残差です。車の維持費、ガソリン、日用品、外食、習い事などがここに入っているはずですが、まだ分けられていません。分けられたら書き直します。

① いちばん高いのは、家賃ではなく学費

家賃122,250円のほうが月額では大きく見えますが、「タイだから安くなった」と言えないのは学費のほうです。ここを削れば生活費は一気に下がります。削らないと決めたので、この額になっています。

子どもに選択肢を渡すために出てきたので、ここは削れません。

② 家賃 25,000バーツ。入居時に125,000バーツ

最初に5か月分が出ていきます。月額だけ見て予算を組むと、ここでつまずきます。円にすると約61万円です。

③ 電気代が3.5倍動く

同じ家で、月によって3.5倍違います。エアコンをどれだけ回すかです。⚠️ ただし円換算にすると差は約8,300円で、生活費の概算レンジ2万円との差には、内訳を分けられていない「その他」も含まれます。全体の差の原因までは特定できていません。

水道は180〜295 THB、インターネット（True）は552 THB。ガスは0円です。調理は電気で、給湯もありません。

飲み水は買っています。6本パックで39 THB、月に約650 THB。

④ 食べ物は、たしかに安い

実際に払った値段です。

• 焼き鳥（1本）… 10 THB
• 市場の総菜2品 … 30 THB
• 米5kg … 80 THB
• フードコートの1食 … 50〜70 THB
• カツカレー … 100 THB
• しゃぶしゃぶ食べ放題 … 239 THB／人
• チェーン店のコーヒー … 55 THB
• アイスラテ … 120 THB
• KFC … 300 THB

日本にいたころ、うちの食費は月8〜10万円でした。いまは2万円ほどです。

⚠️ ただし、安いのは市場と屋台の値段です。チェーンのカフェやKFCは日本とほとんど変わりません。日本と同じものを食べようとすると、安くなりません。

⑤ 移動は安い。ただし車を持てば別

• ソンテウ（乗合トラック）… 20〜30 THB
• Grabで空港まで … 110 THB
• ローカル電車 … 大人5 THB／子ども3 THB
• ガソリン E20 … 30.69 THB／L、91 … 35.32 THB／L
• 満タン … 1,150〜1,340 THB

これが、ぼくが実際に払った額です。うちは中古車を持っているので、その維持費が「その他」に乗っています。

⑥ 犬と、習い事

• 犬のレントゲン … 2,800 THB
• 犬のトリミング … 400 THB
• 水泳教室 … 12回で8,000 THB
• ジム … 1回60 THB
• ムエタイ … 1回約300 THB
• 古着 … 1kg 60 THB（日曜は80%オフ）

⚠️ 習い事は種類で違いました。ムエタイは1回約300 THBで安いですが、水泳は12回8,000 THB（1回あたり約3,220円）で、ぼくが日本で比べた感覚では安くありません。「習い事が全部安い」ではありませんでした。

「安い」のに、なぜ33万円なのか

理由は3つです。

1. 学費（月75,000円） — 現地の物価とは関係のない金額です
2. 家賃（月122,250円） — 家族3人と犬1匹で住める広さを選んでいます
3. 車を持っている — 郊外に住んだ結果です

下がったのは、食べ物と移動です。住まいと教育は下がっていません。

⚠️ うちの場合、市場や屋台の食費は下がりました。一方で、バイリンガル校と郊外の一軒家と車を選んだので、家族全体の支出は月33万〜35万円ほどの概算になっています。単身の人や、学校と車が要らない家庭とは条件が違います。

日本側の支払いについて

⚠️ 日本側にも毎月かかっています。ただし、書き方をまだ決めきれていないので、この記事には入れていません。確認できたら別の記事にします。

まだ書けていないこと

• 「その他」約10万円の内訳 — 車の維持費、外食、日用品を分けられていません
• 車を買った金額 — 書き方を決めていません
• 医療費 — 保険には入りましたが、まだ使っていません
• 学校のこと — どこまで書いてよいか決めていません

分かったら、この記事に足していきます。

なぜ41歳で会社を辞めて、家族で日本を出たのかは、こちらに書いています。

定年した日の自分を想像したら、怖かった｜41歳、18年勤めた会社を辞めて家族で日本を出た

更新履歴

• 2026年8月20日：ピラー記事へのリンク文言を、現在のタイトルに訂正。⚠️ 数値の変更はありません。
• 2026年8月18日：公開